BS放送は… 駄目だ

BS-朝日の「テイバン・タイムズ」を録画したけれど…

今日は関東地方は天気が悪いので…

画面はこんな感じで ビリビリでした。(>_<")

同じチャンネルで この２時間前に放送された「題名のない音楽会」(イル - ヴォーロの音楽会)は大丈夫だったのに…💦。残念。

トップアスリートをサポートする、味の素(株)の「勝ち飯®️」。

競技(選手)によって 必要な栄養素やカロリーは違うそうです (そりゃそうだわね)。

理論と実践。

会社の中にあるキッチンで、「パワーボール®️」と「エネルギー豚汁」を作って試食していました。

少食の羽生選手でも食べやすいように? と作られた補食用「パワーボール®️」はピンポン玉より少し大きいくらいの可愛いおむすび。(*^.^*)

ご飯に「ほんだし」を加えて旨みを増すんですね。

野菜のカットの仕方、味付け…。

他にもいろいろ工夫があるようです。

まぁ～、画質が悪いのは残念でしたが、勉強にはなりました。

私はいつもおむすびを作る時に量って作りますが、だいたい 120(具無し) ～140g(具入り)くらいです。

「パワーボール®️」って、具無しで 50～60gくらいかしら？

お弁当に今度作ってみよう～☺️。

三連休なので 息子が遊びに来ているのですが、今日は寒くて雨降りなので、どこかへ行くというわけでもなく…(T_T)、

ゴロゴロ～💦。夕食は「鍋🍲」です。

火曜日発売の「週刊朝日」が もう届けられた。

過去のジャニーズ表紙がびっしり🎵

「この人もジャニーズだったのね」と思う方も…。