ちょっと前までは朝4時に起きて授乳
↓
授乳後に娘を寝かしつけてジョギングウェアに着替え出発
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
最近の朝4時は真っ暗(￣ー￣)危険
5時でも暗い(￣▽￣)コワイ
じゃぁ～6時は？
ちょっと暗いけど…急がなきゃ娘が起きる時間になってしまう(/ _ ; )
ジョギングは30分って決めてる。
それ以上、家を空けるのは心苦しい。
30分走って帰宅してもシャワー入ったり着替えたりで1時間は娘を放置している訳で…
あっ！もちろん旦那様が居てくれてます(^^;;
最近は忙しくて時間のない旦那様にお弁当を持たさなきゃいけなく…
ジョギング→シャワー→お弁当作り→朝食作り→授乳
前みたいに4時起きなら全く問題ないけど…
6時からだとさすがに無理だなっ(/ _ ; )
もう少し時間が経てば
授乳のタイミングが変わり上手に朝の時間配分ができるかなっ？
唯一の楽しみジョギング…
ストレス発散にもなるし、ダイエットにも効果的！！
できることなら続けていきたいなぁ～。
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授乳後に娘を寝かしつけてジョギングウェアに着替え出発
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
最近の朝4時は真っ暗(￣ー￣)危険
5時でも暗い(￣▽￣)コワイ
じゃぁ～6時は？
ちょっと暗いけど…急がなきゃ娘が起きる時間になってしまう(/ _ ; )
ジョギングは30分って決めてる。
それ以上、家を空けるのは心苦しい。
30分走って帰宅してもシャワー入ったり着替えたりで1時間は娘を放置している訳で…
あっ！もちろん旦那様が居てくれてます(^^;;
最近は忙しくて時間のない旦那様にお弁当を持たさなきゃいけなく…
ジョギング→シャワー→お弁当作り→朝食作り→授乳
前みたいに4時起きなら全く問題ないけど…
6時からだとさすがに無理だなっ(/ _ ; )
もう少し時間が経てば
授乳のタイミングが変わり上手に朝の時間配分ができるかなっ？
唯一の楽しみジョギング…
ストレス発散にもなるし、ダイエットにも効果的！！
できることなら続けていきたいなぁ～。