基本的に暑がりなのでこのお題に書くのも何だけど、
夏場なら温かいお風呂。
冬場ならもちろん温かいお風呂は基本として、
お風呂上がりか寝る前に
ホットミルク。
あれ?
牛乳嫌いだから飲まない…って書いたばかりじゃん?
と、思われるでしょうけど(笑)
ホットミルクin蜂蜜は例外的に好きなんです。
ただ…基本的に牛乳嫌いなので、普段お家に牛乳がありません。なのでホットミルクも飲むチャンスが無いのです。
(笑)
でもおすすめするだけ…ってなら
自信をもっておすすめ出来ます。
冬場の温かい飲み物って体を暖めるけど、
コーヒーや紅茶、お茶なんかはカフェインが入るので、寝る前に体をホカホカにするのにはちょっと不都合なんですよね。
ただまぁ、自分家には基本的に牛乳無いのと、
カフェイン入っていても寝れちゃう体質なので、
私はホットコーヒーですけどね。
(笑)(笑)
おすすめはホットミルクin蜂蜜です✨
あ、夏場はよほど暑さに強い人で無いとおすすめしませんけど(笑)