http://www.recipe-blog.jp/sp/files/r110413a/105x105.jpg日本食研ハンバーグソース「我が家のハンバーグレシピコンテスト」に応募して、
「煮込んでおいしいハンバーグソースてりやき味 」
「ハンバーグ作り」
「煮込んでおいしいハンバーグソースてりやき味 」
「ハンバーグ作り」
が当たりました
早速、作ってました
「あっさりふわふわ豆腐おからバーグ」
ひじき入りでヘルシーなかなかの出来ばえに満足
家族にも好評でした
家族にも好評でした【作り方】
豆腐は、キッチンペーパーをまいて、レンジで２分チン。
【材料】豆腐３００ｇ 塩・コショウ少々 卵１個 ひじき おから６０ｇ ひき肉３００ｇ 煮込んでおいしいハンバーグソース ハンバーグ作り
豆腐に、ふっくらハンバーグミックスをまぜる。
おから・ひじきを入れて、混ぜる。
卵・ハンバーグ作りのたまねぎペースト・ひき肉を入れ、よく混ぜる。
フライパンに油をひき、両面を色よく焼く。（種が柔らかいので、くずれないように。）
スチームケースにハンバーグをいれ、煮込んでおいしいハンバーグソースてりやき味を回しかけ、レンジで４分チン。
ハンバーグをひっくり返して、１分チンして出来上がり。
大きいハンバーグが１０個、お弁当用の小さいハンバーグが１２個作れました。
小さいハンバーグは冷凍保存です。
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