本当のシワ対策

コラーゲンを飲むと美肌になる・シワがなくなるなどと言われていますが

これは間違い

コラーゲンを食べても飲んでも

お肌のコラーゲンにはなりません

なぜなら

①コラーゲンが減るのはエストロゲン（女性ホルモン）が減るから

　エストロゲンはコラーゲンを増やす作用がありますが

　35歳から減り始めます。

　エストロゲンが減った状態でコラーゲンを摂っても

　肌のコラーゲンにはなりません

②コラーゲンはコラーゲンのままでは吸収はされません

　一旦胃腸で分解されてからいろんなタンパク質に再構成されます

　その時に必ずしもコラーゲンになるとは限らないのです

　コラーゲンもタンパク質の一種であって体のいろいろな部分に

　タンパク質が存在するため肌以外の部分に使われてしまうことが

　多いのです

できてしまったシワを自力で消すことは

まず無理だと考えましょう

シワ用のクリームや化粧品は

あくまで進行を遅らせる物　です

薄いシワであれば　美容皮膚科で行うピーリング治療がオススメ

マッサージなどで無理に消そうとするとお肌を痛めたり

余計にシワを深くしたり、と逆効果になることが多いです

シワ対策は　とにかく　シワを作らないようにすること

シワの原因はコラーゲンの変性です

乾燥対策よりも大事なのは紫外線対策です

このことを念頭にシワができにくいお肌をゲットしましょう