ある挫折感があり、気持が大きくゆれていた。
昨日は、2つのジャンルのちがうYouTube動画から、「仏教」「禅」「ひとは思うようにならないと言う苦しみがある」という、同じワードを耳にした。
これは、今まさに私にとってのアドバイスだなと直感した。
とくに今に集中すると、悩みが軽くなると言う内容はスッと入ってきた。
確かに荒々しく動いちゃってたもんな。
落ち込み、やさぐれた心は「いま」の行動を一つ一つ丁寧に感じながら生きる事を忘れがちだから。
きっと心ひとつで、捉え方や起こることは変わると思う。
希望が出てきた。