昨夜は、あることに悶々とした。思うようにいかないとやはり自分を否定する気持ちが湧いてきたりする。
髪が邪魔になってきたので美容室を予約した。
美容師さんとの相性が良いのか、毎度気分が上がる。
なかば気分を切り替えるつもりもあった。
思った通り、髪型も気に入って、良い時間を過ごしたら気分があがった。
そんな時に好きなパン屋さんにいこうと思った。
雨天で在庫が余りそうだからとオマケをしてもらった。
良い気分の連鎖がきたみたいだった。
私は子供時代から、気持ちの切り替えが出来なくて親を困らせた記憶がある。
特性もあるかも知れない。
人って簡単にハッピーになれる方法があるんだなと今になって学習した。