この頃は食べる前と後に、いただきますとごちそうさまを声に出して言う。

外食の時はたまに。

感謝はなんで良いのか?

私は自分が幸せな気持ちになる為にやっている。

感謝しなさい。とか結局は自分がありがたみを感じるため。