痩せたと言われる

この、半年で３キロ位は痩せた。

過食だった私が、痩せた。

単純に過食が無くなった。食べるのが大好きで、いつも何食べるか考えているのに。

少しで満腹満足になったと思う。

過食＝心の病と認識している。

穏やかな心を保つ事と比例しているのかも知れない。

環境とか今の人間関係とかになんだかんだ感謝している。そのほうが心が落ち着くからね。