今日
本当に午後休取って良かった
施術して貰うまで
1時間 待ったけど
今日は
いつもの先生ではなく
院長先生
流石だわー✨️つか、最初からやって欲しかった〜😭
もう
この一言しかない
いつもの先生が
全然空かなくて
院長先生に呼ばれて
初めてだよね
何処が悪い
と聞かれて…
右しりと右もも
と言って台にうつ伏せになったら
もう
見た だけで分かるんだよね
背骨の位置が…
から、始まって
これがこうで
あれがこうで
と色々説明されて
ここ痛いでしょ
こっち痛くないでしょ
で
首も曲がってるねー
で… ボキボキっと鳴らされ
一瞬で真っ直ぐ
さっき、向き切れなかった右側に首が向く😳😳😳
そして…
いつもの先生は
10分以上掛けて
身体全体を
振動マシン呼び名分からない…
で全身の筋肉を解すんだけど
先生
まず右しりとももを
グイグイ押し
その後
ほんの数回 …振動マシンでブーブーブーとやって終わり
たった
それだけなのに
うつ伏せで
さっき右足をお尻に付けようとしても
開いて付かなかったのが…
ええ
見事に 付きました
院長先生に言われたのが…
足組んでるよね
20代、30代は筋肉が柔らかいから問題は無いけど…
40代、50代は筋肉 が硬くなっちゃうから
いつも足を組む
右の筋肉がガチガチになって
左には筋肉が無い
今日から今から
足を組む事と横座り禁止と言われました
整体に通ってた時も
足を組むことは辞めるように言われてて
意識してたんだけど…癖 がなかなかね
ええ…
自業自得 です
もう
本当に自分に厳しくして行きます
そして
足を組んでしまう
横座りをしてしまう
同年代の方…
わたしみたいになる前に
辞めましょう😎
マジで
あの痛みはシャレにならない