ほぼ
毎日書いてる
右しりの痛み
昨日
鼻炎の薬飲んで寝たから
夜中
トイレに3回も起きた
最初の1回目
なんなくクリア
2回目
トイレの蓋を開けた時
ゔっ痛い
3回目
もう起き上がる時から
痛い
朝
目覚ましのセットを
7時にするも
夜中
3回も起きてるのに…
6時過ぎに目覚め
その数分後
息子が仕事に行って愛犬ちゃんズが吠える🫠
その後
結局、寝付けず…
もう
どーやったら
痛くないのか
分からない
ただ
1つだけ救われるのが
激痛 ではない…動けないなかなかの痛みではあるけど…悶絶する程の痛みでは無い！
昨日も書いたけど、散々痛みに耐えるわたしを見てるので愛犬ちゃんズは今日も見守っ待てくれてた
とりあえず
今日もお休みなので
愛犬ちゃんズを
リビングに連れて行く前に
息子の部屋に
寝室の部屋の窓を開け
昨日
干した洗濯物をたたみ
少しでも動いて
痛みが出ないようにして
愛犬ちゃんズをリビングへやはり、これが1番大変
で
最初はね
接骨院 やっぱり意味ない
と思ったんだけど
思ったの…
3週間と言う直座り生活プラス1ヶ月以上運動してない
そんな
元々、腰の悪い50 過ぎたBBAの身体…
3週間 もの時間で凝り固めたものが
たったの3回 だけの接骨院の治療で…
良くなる わきゃーない
その2倍、3倍の時間が掛かると思うしかないよね
と
言うことで
まだまだ
朝起きる時の痛みと
お付き合いしなければ
と
本日覚悟決めました
動き始めれば、痛みはないからね