今日は
幼馴染みの家まで
車で行って
車を置いて
ウォーミングアップ
兼ねての歩いて体育館へ
本日の予定は
19時半には体育館
に着くように
のスケジュールだったので
仕事終わって
帰って
バタバタで行って来ました
まず
体育館に着いて
とりあえず
ボートを漕ぐような
チャリ
を10分
その後
何をしようかー
と
マット運動用に
置かれてるマットに
60代くらいの
おばちゃま達が続々と
場所取りを始めて
もしかしたら
何かやるのかな
と
スケジュール表を
見に行ったら
初心者向けのスロートレーニング
と書いてあったので
受付に聞いたら
空きがあるから
お好きな所に行って下さい
と言われて
わたし達も場所取り
トレーナーさんは
講習をしてくれた
若いおねーちゃん
何が楽しいって
まず
トレーナーさんの
話しが面白いのと
とにかくトレーナーさん
ゴーカイに笑うから
釣られる
そして
60代と思われる
おばちゃん軍団5名
トレーナーさん
おばちゃま軍団に
ちょっと目を離すと
すぐに休憩しちゃうんだからーと、ズケズケ言ちゃう
つか、すぐに座っちゃうらしい
スロートレーニング
の中で
スキップして
と言われた時
今日は
午前と午後で
見た事の無い…
スキップが見れたので
夜の部では
どんな
スキップが見れるか
楽しみ
なんて言うし
スロートレーニングは
基本バランスを取るがメインなんだけど
トレーナーさんの
しゃべりが面白いのと
色々とやらかす
おばちゃま達に笑っちゃって
バランス保てないわ
手と足を
左右バラバラに
動かさなきゃならないのに
一度
バランス崩すと
手と足が同時に動いて
元に戻せなくなるしそんな自分にもウケ、トレーナーさんにもウケられて
違った意味で腹筋も鍛えられたと思う
来週の土曜日も、また初心者のものがあるので次は土曜日かなー
わたしも60代になっても、今日のおばちゃま達みたいに明るく元気で楽しく居たい！と思った
やっぱり、楽しい事探しは…マジで楽しー
