ヤバいです…筋肉痛(･･;)

何故か

お尻😅太ももじゃないの

お尻がめっちゃ筋肉痛

朝

とりあえずラジオ体操

をして

まりなさんの

腹筋ダンス

6分を少しやって

断念

お尻が痛くて無理

筋肉痛が

どんどん強くなって来て

椅子に座るの

超ー痛い

事務員さんは

効いてる証拠

と言うけど…

太ももを細くする

ストレッチで

お尻が筋肉痛って…

ホントに効いてるのかな

いやーホント痛い