「腰が痛い・・・」
5年前の服部彩香は、毎朝
目覚めた朝一番の自分との会話が
「腰がいたい・・・」でした。
10代からの慢性肩こり、腰痛セットを抱え
痛みがピークでした。
朝は、体が硬いので
朝一番に、ﾏｯｻｰｼﾞへ駆け込む始末!!!
先生「80代のおばあさんが、毎日ハリをして
靴下が片足で履けるようになったんだってー」
それって、私もじゃん!!(;´Д`)ノ
鍼は常連!!
先生に、
「お尻と腰に筋肉つけると痛みはましになるよ!(・ω・)/!」
服部彩香「わかってるっ!!」
わかっているけど・・・
なかなかやる気にならないのだぁ～～（/TДT)/・
仕事以外は、寝ているのが一番楽ちん♪な毎日です。
先日、10年後の自分
をイメージしてという記事を
書きましたが・・・
イメージすると・・・
このままでは、寝たきりまっしぐら～～～！
汗っ！汗っ!!(°Д°；≡°Д°；)
一念発起してスポーツクラブへ・・・
トレーナーにも
「寝てるのが一番楽なんですぅ～～(TωT)」
と訴える始末・・・。
運動は苦手っ!!な服部彩香を
上手く指導してくださり・・・
（本当に、上手く導いてくださり
途中でしんどくてやめることなく
体力に合わせて
ステップアップしていってくださったのです）
当初思っていたより、時間がかかり
結局、納得のいくレベルまでは半年もかかってしまいました。
なんとなく人並な体力がついてきて
気がつくと、腰痛もましになっていました・・・。
ところが。。。。
次回へ続く…。(^。^)