今日は定休日ですが、
朝9時から整骨院へGO
マッサージの他に、
肩甲骨や股関節をほぐす為、
その名も「Hogrel
（ほぐれる）」の機械でストレッチ！
３パターンの動きでストレッチしましたが、
通常の生活ではそのような動作をしないので、
新鮮でしたねー
若干ですが、肩甲骨の動きが良くなったような気が…
股関節はまだ別の機械ですが、
とりあえず股割りが出来るように頑張ります！
その後、
「浅草今半 国際通り本店
」にてランチ
肉が甘くとろけますね～、
小食の私と奥様ではこの肉の量でもかなり一杯です。
その後、野暮用で代官山へ
用事を済まし、ちょい小腹が減った？ので、
旧山手通りに面しており、
代官山と言えばここのスイーツらしい
今日はちょいカロリーオーバーなので、
夕飯はサラダのみ。
今の体重は、
一昨年記録したここ１５年で一番軽い体重に近い！
このまま、突っ走って記録更新か！？
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