遺伝子検査の中に、スポーツに関するレポートも入っていた
遺伝子タイプによって、
得意とするスポーツが異なるみたい。
私のタイプは、XX(持久力)タイプだった
(ちょっと意外)
5キロ以上のマラソンとか、
400メートル以上の水泳とか、
ダンスとか
とりあえずタンパク質が足りていないので、
プロテインのみつつ筋トレとジョギング頑張ります
遺伝子検査の中に、スポーツに関するレポートも入っていた
遺伝子タイプによって、
得意とするスポーツが異なるみたい。
私のタイプは、XX(持久力)タイプだった
(ちょっと意外)
5キロ以上のマラソンとか、
400メートル以上の水泳とか、
ダンスとか
とりあえずタンパク質が足りていないので、
プロテインのみつつ筋トレとジョギング頑張ります