バックのハイボレー いろいろな状況での腕の動きと足の動きの違いバックのハイボレーでのフットワークは、「左足で構えて右足着地」をまずは覚えてください。この動きを先に練習しておけば、「左足で構えて左足着地」はあまり練習しなくても、状況にさせられることになります。どのフットワークも、スイング時にネット側に身体をターンする動きはないです。身体をネット側にターンしてしまう人は、動き出しの腕の動きを間違えている可能性がかなり高いので、動き出しの右腕をチェックしてください。左手がラケットを支えているかどうかも。