フォアハンドストローク 地味ではあるが効果的な練習

この練習は、２度引きをしている人や右肩が上がってしまう人に効果的です。

ボールとラケットとの距離を縮めて打球する打ち方で注意することは、右肘を曲げて打球時のラケットフェイスを作らないことです。

打球時のラケットフェイスを作るのは、右胸の筋力を使った右肩の動きと右足体重がメインです。