そのラケットがどんなに軽くても、使い方が悪ければ、重くなります。
次の2つのことを試してください。
1、(ラケットヘッドが真上に向くように)ラケットを立てて持ちます。そのまま、人差し指と親指の2本だけで支えてください。
2、ラケットを水平にして持ちます。そのまま、人差し指と親指の2本だけで支えてください。
どんなに軽いラケットでも、2のような持ち方だと重く使うことになります。
構えたとき、ラケットは立っていたほうが良いということです。
「ラケットを、真下に垂らして持つのも楽ですけど？」という人がいます。
確かに楽です。
ですが、
落とすことができない（落ちてしまった）ラケットは、落ちる＝重さというパワー(速さ)が使えません。
そのため、腕に力を入れて、振らなければならない。
高い位置にラケットがあれば、腕の力を抜くこと（＝落とすこと）で、振れるというのに。
気をつけてくださいね。「やってみて、楽だったらOK！」とは限りませんから。
楽な姿勢には、動きやすいものと、動きにくいものがあるということです。
例えば、「ラケットを水平にして持っても、苦しくない」という人がいます。
先ほどのように、二本指でラケットを、水平にして持ってください。
このときに、肩を上げて（怒り肩にして）、肘を身体の後ろ側に引く。
こうすると、少しだけ楽になります。これをやる女性は多いですね。
もちろん、このやり方はダメですよ。（腕の説明書）