自律神経崩壊しだす。

Rです。

本日は合トレの予定が肋骨負傷の為欠席。

あートレーニングしたいい

クリーンな日であーめんどくせーなーてトレサボった日を反省したい。

今できることを！って感じで低カーボ高タンパクな晩メシ続けてるけど、空腹紛らわす為に酒飲む生活。

良くないねー！

肋骨は大分治まってきたので自暴自棄にならずオフを過ごしたい。

それでは！！