Rです。
健康診断ね。行ってきましたよ。つっても昨日の話やけど。
大分バリウム＋下剤も慣れてきた。
バリウム検査の後、他の検査とか受けて、最後の検査終わったあと
看護師さん
「これで終わりです～。お帰りになって結構ですが、お口回りにバリウムついてますんで、もしよろしければあちらでお洗い下さい～。」
はよ言えカス。
まとめると
・早朝の検診。目が全く見えずメガネも忘れてスコアボロボロ
・体脂肪率は2%程の減。イヤイヤイヤイヤ。
・体重2kg程増。狙い通り。
・ウエスト80cm台脱出。これが一番効果でたか。
それくらい。
おまけ
ふるさと納税で買った馬肉
切った
旨かった。
それでは！！