筋肉メシ「マグマアレンジ」

Rです。

また作った。

前回の反省点活かし、塩コショウとコンソメ多め。

まあまあ締まった。

後はササミとマイタケを代わりに投入。

マクロは

炭水化物:65g

タンパク質:103g

脂質:7g

脅威の脂質！！

今日はジムにギャルが来てたので、トレーニング捗りました。

そろそろ焼きたい。

それでは！！