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あと4名です
こんばんは！
脚やせセルフケア専門家
くびれ脚プロデューサーの
高瀬まいこです。
“自分の手のみで”
セルライトさようなら！
脚やせセルフケア体験セミナー
▼詳細＆お申し込みはこちら▼
限定各３名様のみ
通常価格16,500円を
10月にかけまして
1,000円にてご招待！
【日 時】（各３名様）
10/1(火)10:00-11:30
10/1(火)13:00-14:30
10/1(火)19:00-20:30
10/2(水)10:00-11:30
10/2(水)13:00-14:30
10/2(水)19:30-21:00
10/3(木)13:00-14:30
10/3(木)18:00-19:30
10/4(金)10:00-11:30
【場 所】オンライン（zoom）
【参加費】1,000円
▼詳細＆お申し込みはこちら▼
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スカートの似合う
くびれ足首
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脚が太くて
ロングスカートや
大きめの服で
隠していませんか？
しかし
悲しいことに
隠しても
かくしきれない
場所があります！
足首です
／
アキレス腱をキュっと
出したい！
＼
・アキレス腱みたことないです
・お肉でうもれてます
・サリーちゃん足です
・ゾウさんの足首です
こんなお悩みが
よく届きます。
アキレス腱がないのは
ふくらはぎの筋肉が
使えていない
ことが原因なんです！
筋肉は使わなさすぎか
不要に使いすぎによって
硬くなります。
硬くなった筋肉は
うまく収縮できず
ポンプ作用ができないため
老廃物が足首に
たまります。
足首引き締め
エクササイズをしても
変わらないのは
硬い筋肉をさらに
エクササイズで硬くさせると
頑張ってるのに
細くならないです
他にも要因は
ありますが
長くなるので
また他の日に書きますね！
どうしたらいいか？
硬くなった筋肉を
セルフケアで
優しくゆるめてください
ふくらはぎの筋肉は
柔らかく、軽くなり
上にキュッと引き上がり
アキレス腱は出てきますよ！
1ヶ月のセルフケアで
脚やせと足首やせを叶えた
40代Mさんの紹介です！
エステ、運動、食事制限
何をしても脚だけ変わらない
筋膜はがしでアザになる
情報がありすぎて
何が自分に合ってるか
わからない...
脚やせの他の講座も
体験してみたけど
先生とうまく合わない
そんな中
くびれ脚セルフケアを
見つけてくれ、勇気をだして
体験会に来てくれました。
体験後は
「こんなに優しくていいんですね」
と驚きつつも脚の変化に
喜んでいたのが印象的でした^ ^
くびれ脚セルフケアを
スタートして1ヶ月
太ももにスキマができてます！
そして！
足首の歪みがとれ
アキレス腱がキュっと
細くなり、スカートの
似合うくびれ足首ですよね！
Mさんはくびれ脚セルフケアと
ご縁があってよかった！
「出会えてよかった」と
仰ってくれます^ ^
（私もMさんとご縁に感謝してます）
やったことは
毎日コツコツ
脚をモミモミしただけ！
アキレス腱は、
足裏と脚をつなぐ
人体最大の腱！
ここが老化すると
外反母趾や足裏の痛み
歩きにくくなり
足が変形してしまうので
ふくらはぎを
柔らかくしておきましょうね！
そのコツは
インスタLIVEでも
公開していない
セルフケアです
今しかない
脚やせ体験セミナーです
勇気を出して90分を
捻出ください
脚やせは人生好転しますよ
“自分の手のみで”
セルライトさようなら！
脚やせセルフケア体験セミナー
▼詳細＆お申し込みはこちら▼
限定各３名様のみ
通常価格16,500円を
10月にかけまして
1,000円にてご招待！
【日 時】（各３名様）
10/1(火)10:00-11:30
10/1(火)13:00-14:30
10/1(火)19:00-20:30
10/2(水)10:00-11:30
10/2(水)13:00-14:30
10/2(水)19:30-21:00
10/3(木)13:00-14:30
10/3(木)18:00-19:30
10/4(金)10:00-11:30
【場 所】オンライン（zoom）
【参加費】1,000円
▼詳細＆お申し込みはこちら▼
インスタライブ
セルフケア後の感想（59秒）
https://youtube.com/shorts/w6iq29DjXYw?si=uwTWNVUYScpBMQCk
高瀬まいこのInstagramアカウント
https://instagram.com/tm.kubireashi?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==)
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今日のメールはいかがでしたか？
ほんの一言、ご感想
いただけましたら嬉しいです
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くびれ脚メソッドで変化した
女性たちをご紹介します！
=★ プライベートプロフィール ＝★
バツイチ・子ナシ・愛犬チワワ
42歳 独身満喫中！
生まれは鹿児島
福岡→広島→香川→神戸→東京と
転勤族で転校生。
学生時代は陸上、テニス部で
OLになってからはゴルフや
ヨガ・ピラティスと身体を動かす
のが好きでした。
ただ、コンプレックスも
抱えていました。
それは下半身デブ
20代はそれでもスカートを
履いていましたが
人の目線が気になるようになり
姿勢も隠すように悪くなりました。
食事制限、〇〇ダイエット、宅トレ
筋トレ、ジム、漢方、体質改善、
骨盤矯正etc・・・
痩せてもそれは上半身だけ
洋服サイズ上はMで下はXL
ウエストは入るのに
太ももで詰まってしまう
エステも通いました。
ラジオ波、キャビテーション
ゲルマニウム温浴、EMS、
エンダモロジー、ハイフ、
ハイパーナイフetc・・・
100万円以上
その時はサイズダウンする
のですが
次にエステ行くときには
戻っていました。
リバウンドを繰り返し
肌もボロボロになり
外にでるのも嫌になりました。
そんなときに出会ったのが
「くびれ脚®メソッド」でした。
身体は日常生活の癖や
運動による使いすぎあるいは使わなすぎで
硬くなっている筋肉により
歪みや不調を招いていると学び
私は、筋肉を”緩める”ことの
大切さと効果を実感
自分の手のみで！
セルフケア
リバウンドもなく下半身痩せ
にも成功し歩き方も変わり
偏平足も改善しました。
脚からアプローチすることにより
循環が良くなり
姿勢が変わり
動きも良くなるので
多くの女性に喜ばれています！
同じ悩みの方の助けに
脚がわ変わり自信がもてるように
キラキラした女性を増やしたいと思い
活動しています！
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▼お問い合わせ・感想はこちらまで▼
t.maiko0430@gmail.com