こんにちは！
脚やせセルフケア専門家
くびれ脚クリエイターの
高瀬まいこです。
自宅で自分の“手”だけで
脚の“セルライト”がスッキリに
スカートが履きたくなる脚になる
セルフケアをお伝えしています
昨晩もインスタライブ
ありがとうございました！
3週間で脚やせする生徒さん
の共通点をお話しでしたが
みなさんの参考になれば
嬉しいです^_^
次回は2/21(水)22:00〜
よろしくお願いします！
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セルライト対策
間違えてやっていませんか？
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セルライトって
放置しておくと
かなり危険！！
洋服で隠すことは
できるし、短パンを
はくこともない。
しかし、突然
目にする日は
やってきますよね
ほら、あれです。
試着室で久しぶりに
みる自分の脚に
『ギョッ』とした
ことありませんか？
試着室の明るい光で
よーく見える
裏もものボコボコ。
いつのまに！？
と思うけど
見て見ぬふりをしていた
だけなんですよね。
セルライトが
増える原因は
ズバリ！
「筋肉」が硬いからです。
太ももの筋肉は、
これくらい柔らかいと
スルッと細く
セルライトとさようならできます！
その方法は
ぶちぶち潰すの反対！
優しく大切にモミモミ
するんです。
柔らかくする理由や
順番など詳しいことを
まとめた電子書籍を
今夜ダウンロード開始します！
もうとっくに諦めてます。
なんて方に読んでもらいたいです！
私はこのセルフケアは
魔法なの？
と思ったくらい感動しました。
読者さま限定の特典も
ついてますので
お楽しみに〜
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今日のメールはいかがでしたか？
ほんの一言、ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！
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くびれ脚メソッドで変化した
女性たちをご紹介します！
=★ プライベートプロフィール ＝★
生まれは鹿児島
福岡→広島→香川→神戸→東京と
転勤族で転校生。
弟が1人の長女。
父母と4人家族
活発で目立つことが
大好きな女の子でした。
学生時代は陸上、テニス部で
OLになってからはゴルフや
ヨガ・ピラティスと身体を
動かすのが好きでした。
そんな私が28歳のとき
原因不明の腰痛で
歩けなくなりました。
大学病院はじめ
整形外科、内科、産婦人科、
鍼灸、気功、整体あらゆる
ところに行きましたが治らず
最終的に心の病と言われ
「そんなはずあるかい！」と
自分の身体は自分で
よくしてやる！！と決心。
それから猛勉強を重ねて
身体の使い方に原因がある
ことがわかりました。
そして、自分に合った
身体の動きになり
寝れないほど辛い
腰痛はなくなりました。
それを機に
32歳で結婚 &
パーソナルトレーナーに転身！
トレーナー業は楽しく人それぞれの
身体の使い方があることもわかり
お客様の痛みも改善できる
ようになりました。
しかし結婚生活の方は
続かず36歳で離婚。
離婚後は経済自立に必死でした。
やっと東京で1人暮らしできる
くらいになった頃に
コロナ渦で収入激減。
40歳近くで「今の働き方を
ずっと続けられるのか？」
と不安ににもなりました。
そんな時です
突然、身体に異変が！
今度は寝れないほど痒い
全身発疹でブツブツまみれ。
この経験は長年の下半身デブで
脚が太いことよりも辛いことでした。
脚が太いことも
発疹ができることも
今思えば、ストレスと
身体の循環の悪さ
が原因でした。
これをすべて解決する方法が
「くびれ脚セルフケア」
だったのです！
オンライン自宅で
誰にみられることもなく
自分の手だけでゆるめ、循環を
よくすることを取り入れ3週間で
ブツブツが薄くなり
セルライトも薄くなることにびっくり！
と同時に
「どれだけ私の身体は
がんばりつづけてたのだろう」
と走りつづけていた心身を癒すことが
できました。
こんな手法は目から鱗だ。
これはすごい！
同じ悩みの方の力になりたい！！
脚のコンプレックス解消できて
キレイになれ
オンラインでできる
くびれ脚クリエイターになりました。
エステに行っても変わらなかった
脚をだせない、みせられないけど
諦めたくない方の力になりたい！
脚がわ変わり自信がもてるような
女性を増やす活動しています！
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