おはようございます！
脚やせセルフケア専門家
くびれ脚クリエイターの
高瀬まいこです。
自宅で自分の“手”だけで
脚の“セルライト”がスッキリに
スカートが履きたくなる脚になる
セルフケアをお伝えしています
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何しても痩せない、続かない
はあなたのせいではない！
様々なダイエット試しても
✔痩せるのは上半身だけ・・・
✔ジムやYouTubeなど３日坊主で
いつも続かない・・・
✔また途中で投げ出してしまった
痩せてる子が羨ましい・・・
✔他に新しいダイエットを探してしまう・・・
こんなお悩みのあなた
頑張りすぎて心がすり減って
コンプレックスの脚は
隠すしかないのかなと
諦めていませんか？
それ、あなたのせいじゃない
ので大丈夫ですよ！
「性格タイプ」と
「からだの癖」がわかれば
セルフケアだけで
スルスル脚は細くなっていきます！
どうやったら自分の性格タイプがわかるの
かは、、、
＼ジャーン／こちらで診断できます！
（表紙です）
30秒で自分のからだの癖で当てはめていくチャートでピッタリな女神がわかります。
あなたの女神から脚やせお告げがあります！
一足先に占いした方々の
感想もいただきました！
＼くびれ脚講座生さんたちの続いた成果／
2ヶ月で前張り太ももから
柔らかほっそり前ももへ変化
3ヶ月でガッチリ太ももからふわふわ太もも痩せ
1ヶ月で膝まわりセルライトがすっきり膝へ！
脚やせはセルフケアを歯磨きのように
習慣化させれば誰でも細くなりますよ！
ありがとうございました。
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今日のメールはいかがでしたか？
ほんの一言、ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです♡
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くびれ脚メソッドで変化した
女性たちをご紹介します！
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くびれ脚メソッドから
理想のスタイルを手に入れよう！
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今まで食事制限や筋トレ、
エステに通ったけど、
気がつけば
肌はボロボロ・・
体調は悪い・・
おまけに
いつの間にか体型は元どおり・・
そんな不甲斐ない自分を
責めたり・・
そんな思いは
もうしないで下さい！
細くする方法が間違って
いただけなんです！
くびれ脚メソッドでは、
体重なんて一切気にしない！
食事制限や筋トレもしない！
脚からアプローチして
『循環』を
よくすることによって
脂肪を取っていく技術を
提供しています！
自分の身体を感じて
自分で理想のスタイルを
デザインしていくんです！
だから、
リバウンドしないし、
今まで史上、
最高に健康で美しい
身体を手に入れられます。
血液・リンパの循環
心の循環
気の循環
全ての循環が最高になった時
あなたの身体は理想のスタイルに
なっています！
今、あなたに足りない循環って
何でしょう？
それが改善されれば、
次にシルエット美人に
なるのはあなたです！
『循環』を極めましょう！
=★ プライベートプロフィール ＝★
生まれは鹿児島
福岡→広島→香川→神戸→東京と
転勤族で転校生。
弟が1人の長女。
父母と4人家族
活発で目立つことが
大好きな女の子でした。
学生時代は陸上、テニス部で
OLになってからはゴルフや
ヨガ・ピラティスと身体を動かす
のが好きでした。
そんな私が28歳のときに
原因不明の腰痛で歩けなくなりました。
大学病院はじめ
整形外科、内科、産婦人科、鍼灸、気功、
整体あらゆるところに行きましたが治らず
最終的に心の病と言われ
「そんなはずあるかい！」と
自分の身体は自分でよくしてやる！！
と決心。
それから猛勉強を重ねて
身体の使い方に原因があることがわかり
ました。
本来の自分の身体の使い方になった
とたんに
寝れないほど辛い腰痛はなくなりました。
それを機に
32歳で 結婚 & パーソナルトレーナーに転身！
トレーナー業は楽しく人それぞれの
身体の使い方があることもわかり
お客様の痛みも改善できるようになりました。
しかし結婚生活はつづきませんでした。
不妊治療を重ね授かることかできず
それを機に36歳で離婚。
離婚後は経済自立に必死でした。
やっと東京で1人暮らしできる
くらいになった頃に
コロナ渦で収入激減。
40歳近くでこれからの働きかたも
不安になっていたとき
身体に異変が！
今度は寝れないほど痒い
全身発疹でブツブツまみれ。
この経験は長年の下半身デブで
脚が太いことよりも辛いことでした。
脚が太いことも
発疹ができることも
身体の循環の悪さ
が原因でした。
これを解決する出会いが
「くびれ脚セルフケア」だったのです！
オンライン自宅で
誰にみられることもなく
自分の手だけでゆるめ、循環を
よくすることを取り入れ3週間で
ブツブツが薄くなり
セルライトも薄くなることにびっくり！
と同時に
「どれだけ私の身体は
がんばりつづけてたのだろう」
と走りつづけていた心身を癒すことが
できました。
こんな手法は目から鱗だ。
これはすごい！
同じ悩みの方の力になりたい！！
脚のコンプレックス解消できて
キレイになれ
オンラインでできる
くびれ脚クリエイターになりました。
エステに行っても変わらなかった
脚をだせない、みせられないけど
諦めたくない方の力になりたく
トレーナー業の知識も加えて
脚がわ変わり自信がもてるような
女性を増やす活動しています！
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