10月になりましたね
10月になると
一気に暮れに向かうような気がして
ひゃ～～
また一年あっという間に過ぎてしまう
先月から
ラジオ体操を始めたのですが
すぐに
足首を痛めて。。。
まだ痛い
年齢的に治りが遅いのでしょうか。。。
つらっ
だけども
足首以外は
調子がいいので
ラジオ体操第一
ラジオ体操第二
みんなの体操
という流れで
負担をかけないよう
ゆるく続けています
自転車も
膝関節が痛くて乗るのを控えているし
コレステロール値は高いし
体調の変化の話は尽きなくて
もう
「加齢」というカテゴリを作るべきか
と本気で考える
いやいや
まだ先延ばしにしたい
今朝は
コーヒーを準備しながら
卵焼きを作ろうと
卵を割って。。。
とボーーーっと
惰性で行動していたら
卵に
インスタンコーヒーを投入してしまったww
ショーーーック
朝ごはんを作るのにも
指差し確認必要かしら。。。
お疲れの時は
お気に入りの海鮮丼を買って
パワーを微調整しますww
