一人の時間って、ひとりぼっちって
寂しい？淋しい？
思っていた事があります
そんな私に
『孤独に慣れなさい』って言った人がいます
ハワイ島時代
えっ
ひとりぼっち？
仲間がいて楽しいんじゃないの？
えぇぇ〜
孤独って言葉淋しすぎる〜
ひとりぼっちって〜
と、こんな私でしたが
その意味が何なのか気になり
『孤独に慣れる』ことを意識し始めました
『孤独に慣れる』＝『寂しいに慣れる』
私の場合はってことね
そして今
一人の時間が愉しい！
ひとりぼっち悪くない！
「ヒロシのぼっちキャンプ」
共感できる！
私が
一人の時間に何をしているのか？
キルトをしていたり
本を読んだり
寝ちゃったり
身体動かしたり
瞑想したり
好きな音楽を聴きながら
また、自然から
メッセージをもらう時間だったり
自問自答・内観してみたり
自問自答・内観…が気になった方は
私と似ているタイプかも
自問自答・内観がどこまで出来るか…
適切な問いをしているか…
と確認しながらしています
これをしてると一人の時間は
淋しくない
静寂が欲しくなる
ただし…
心がしんどくなることもあります
そんな時は
一旦置くことも必要
言える事なら
信頼できる人に言ってみて
追記
この記事を書いたあと
信頼できる人と別の話題で話していたら
孤独になれる人は
自信もあるって事だと思った
慣れなさい！って言われたから
あの時は慣れる必要があったんだと思う
今では確かめようがない
先日ある人に会って
お話を聞いていると
ある程度
自問自答出来てて
心のモヤモヤを解放しつつあったようです
が…
あと少し…腑に落ちてない感じでした
そのモヤモヤ感…
スッキリしたいよね〜と思い
私から問いかけていくと
テンポよく答えていく彼女
（自問自答・内観を日頃からしてる人はテンポいいです）
そのうち何か掴んだようでした
『あと少しのモヤモヤ』
心を解放する糸口が見えたようでした
あとは自力で出来そうだったので
質問は終了
自分のモヤモヤ、イライラを
自分で見つけて、気づいて
そして
自分で解放する方法を知っていれば
それが一番イイよね
「寂しい」と「淋しい」今回は使い分けてみました
これで合ってるのか？(･_･;
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