こんにちは！
自分も相手も大切にできる♡
人に左右されない自分創り
MAKIKOです＾＾
東京は相変わらず30℃越えの暑い日が続きますが、
夜になると少し涼しい風が吹くようになり、
秋が近づいているのを徐々に感じております＾＾
変わらなさそうに見える毎日の中で、
あれ？そういえば…
と思うくらいの小さな変化、
見逃していませんか？
気候や月日のように
数字で分かる変化は目に留まりやすいものの、
目下、自分のこととなると
見逃していることって、案外多いものですよ！
真っ青で美しい空から強烈な日の光が射すのももうあと少しかな？？
私たち自身の変化は、
あの時あの瞬間から激変した！
というインパクトの大きいものは
印象に残りやすいわけです。
起こる頻度も限られているから
記憶に残りやすいですしね＾＾
何かが達成できた！
あのコトがきっかけで変われた！
あの人のおかげで気づかされた！
でも、変化のタイミングが明確でないものの方が、
私たちの変化に大きく寄与していることが多いのです。
・変わらず続けてきたこと。
・地味に地道なところを丁寧に取り組んだこと。
・ステップアップしながらチャレンジしてきたこと。
・誰かと関わって遂行してきたこと。
などなど、
何でもなさそうな日々の中で
小さいけれど確実に拾い上げてきたものが
私たちをどんどん変化させているのですよね。
数日の変化を見ても見えないものも、
半年、1年、3年と尺度を変えて見てみると
大きく変化していることに気づくこと、
たくさんありませんか？
季節を越えてみると変化もハッキリ♪
真っ青な空からやわらかな光が届く＾＾
もし、あなたが今、
日々変わらない日々を過ごしていて、
大丈夫なんだろうか？
と思うなら、
変わらず過ごしてきた日々の中で培った
自分の変化を是非見つめてみてください♪
変化がないから、新しいことを・・・
と思う前に、まず、
変化がなさそうなところにある
自分の大きな変化に気づいていきましょう♪
足りない自分を見ると
不足を埋める選択をして
自分を追い込む結果になることも。
今、既にある自分を見て
更に手にしたい自分の未来を見ていくと
ホクホクしながら前に進めますよ♡
自分が自覚している以上に
私たちは変化し成長しています。
Q. 以前の私なら今のように考えただろうか？
Q. 以前の私ならこの行動をしているだろうか？
Q. 以前の私ならこんな感情を持つだろうか？
時には過去を振り返りながら、
自分に問いかけてみましょう。
見落としている自分の変化に
驚くかもしれませんよ＾＾
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