こんにちは＾＾MAKIKOです。
突然ですが、
あなたは自分のネガティブな感情に気づいた時、
どう感じますか？
光があれば影もある＾＾
私は、「自分を知る」ことには、
仕事柄、興味関心が強いのですが、
自分と向き合うと、時折、自分の残念な部分とか、
ちょっとダークな感情なんてものを見つけて、
正直、自分のことなのに引くこともあります＞＜
うわ！こんなのいた！！って(笑)
敢えて例えれば、
ちびまる子ちゃんの「ガーン」みたいな感じ(笑)
だけど、少し落ち着いてから見ると、
そういうダークな感情を持ってる自分って、
ちょっとかわいい♡
ダークな感情を感じてしまうことを、
自分ではどうしようもなくて、
自分の中でジタバタしてるようで＾＾
うちの3歳の娘のイヤイヤ期みたいなの感じとも似てる(笑)
なんか、子どもみたいな自分の感情を見つけると、
私は、自分の中に反抗期のこどもが住んでるみたいで
かわいく思えて(/ω＼)
そして、
こいつと共に私は生きていくんだな、
と、覚悟が座ると、
なんか自然と消えていくから不思議です。
感情って、本来、
良い感情、悪い感情なんてものはないのです。
どっちも大切な自分だけの感情♡
本来の自分の力を開花させてくれるのも、
この感情なのです。
もしかしたらあなたは、
ネガティブな感情は、
打ち消したいって思ってたりしませんか？
私は、以前だったら、
「そういう気持ちになったらだめだー！！」
と、ポジティブに転換してみたり、
「こんな気持ちになる自分はダメだ！」
と、自分を責めることも多々ありました＾＾
ところが、この感情っていうのは、
例え、ネガティブな感情だったとしても、
あなたを本来の姿に導くKEYになっています。
だから、
消そうとしなくてOK！
全部自分の一部だもん＾＾
こんな風に、
ネガティブな感情さえも認めた先に、
あなたの本来の姿が現れる♡
ダークな感情を持つ自分だって、存在してもいい。
いてくれるから、味わえた体験が愛しい。
こんな感覚を是非あなたも＾＾
全てはあなたの本来の光へとつながっているから♡
