こんにちは。MAKIKOです。
台風の影響が各地で出ていますね。
我が家の近くも多摩川の氾濫で、
よく見る景色が大きく変容している姿をTV越しに見ました。
何があるか分からないからこそ、備えは大事＾＾
そして、備えがあるからこそ、
今をどう生きるか、どう選択するかに集中できるんだなと、
感じた1日でした＾＾
皆さんは、ご無事に過ごされたでしょうか？
今日はすっかり台風一過で、真っ青な空。
2歳の娘は昨日1日家にこもっていたせいか、
2回もお散歩に連れ出されました。
【今、この瞬間に集中するためにできること】
今回の台風は、先日の千葉の影響で
メディアでも大きく注意喚起がされていたので、
いつも以上に対策を取られた方が多かったと思います。
私自身も、2歳の子供がいるため、もしもの時に、
こどもが不安にならない
こどもがちょっとでも楽しめる
そんな工夫をして備えてきたつもりです＾＾
台風当日は、午前中作り置きをして停電に備え、
あとは、ニュースなどを見ながら、台風の進路や被害状況を確認。
度々来る大きな警告音のメールにちょっと驚きながらも、
心穏やかに過ごしていました。
台風の被害状況は、一刻一刻変わりゆくけれど、
想定内のことだから、
もうなるようになるしかない。
準備していたからこそ、
もう、これ以上、やるべきことはないな、
と、安心して「今」を見ることができたと思います。
台風で落ちてしまった緑色のドングリがいっぱい！
お仕事でも同じです。
お客様訪問 ヒアリング
大きな会議
提案やプレゼンテーション ・・・などなど、
準備が8割！と言われます。
だいたい、不安になるのは、
「準備不足」
余談ですが、かつて、
企業研修での登壇経験が少なかったころ、
夫に「明日の研修不安だな～」と言ったら、
「不安は準備不足」
と一蹴されて、共感ゼロ。
言わなきゃよかった！
キーッてなったことがありました。
懐かしい（笑）
・・・正論ですけどね！（笑）
実際に、研修で登壇する時は、
本当に事前に準備をいくらしても、
想定外のことは必ず起きます。
企業研修は、その日1日のことも多く、
それっきりの一期一会の出会いが多いです。
当然ながら、その日初めて会う人達がほとんどです。
参加する受講者の満足だけでなく、
企業側の企画者の意図や評価など、
色んな人の想いを実現するために気を張ります！
だからこそなのでしょうけど、
事前の情報と違う、とか
事前に想定していた見立てが違った、とか、
参加する受講者によって、同じ研修でも反応が違う、とか
その時々で、臨機応変な対応ができないといけないのです。
つまり、その場、その時に集中していないと、
色んなものを見落として、選択を誤るんです。
そのため、企業研修での準備はできていればいるほど、
余計なことを考えずに「今」に集中できるんです。
研修の進め方とか、受講者の基本情報とか、
事前に想定できるものは、全て頭に入れておいて、
とにかく、目の前の受講者に集中する！！
これがとても大事だと、毎回、痛感します！
結構近づいたのに、逃げずに蜜を吸う、
今に集中し続ける蝶（笑）
特に緊張をするシーン、
何が起こるか分からない状況、
他者と関わるシーン、 など、
その時、臨機応変に対応すべく、
その時々で「今」の選択を迫られるシーンでは
できるはずの準備していないと、焦りが生まれ、
自分の選択にも自信が持てなくなります。
そうすると焦りのループに。
できる準備をしているからこそ、
「今」に集中できるものなのです。
事前にできる準備はして、
大切なシーンに臨みたいですね＾＾
あなたが、その瞬間に
ベストな選択ができますように♡
