こんにちは。MAKIKOです。
皆さん、季節の変わり目ですが、
体調崩されていませんか？
私は、というと・・・
先週、ある治療後に、
予防薬として出た抗生剤を飲んで以来、
お腹壊して、だるいのなんの…
気分まで落ち、イライラする気持ちは、
夫に向けられる…という。
いつもは、聞き流せる話にいちいち反応し、
いつもは気にならないことに突っ込み、
いつもは言葉選ぶのに、選ばす直接表現で刺す。
体調のせいにして許してもらうつもりはありません。
ただ、体調って気持ちに大きく影響するんだなと
改めて実感したのです()
というのも、
４日ほど続いたこの状況、
まぁまぁ辛いからと医師に相談して、
薬やめたら、翌日から軽快してきました。
こんなに早く良くなるの？と拍子抜け・・・。
頭もクリアになってきたし、
眠気も治って、お腹の調子も戻り
だるさも引いてきた！
イライラして、チクチク当たっていた
昨日までの自分を振り返ると、
夫に顔合わせるのに、バツが悪い。
とはいえ、気にしても仕方ないので、
潔く、まず謝ろう！
そして、夫はこんなちっちゃなことで、
引きずる人間じゃない、信じるのだ！
・・・と、思うと、未来は明るく見える（笑）
こういうの大事♪
やる前からアレコレネガティブに考えるより、
相手を信じ、大丈夫と信じて進むのみ＾＾
帰ってきた夫に、かるーく、
「ごめんねー、体調悪くて、当たってしまったわ…
もう良くなったよ！ありがとう＾＾」
音で表すなら、
るーん♪
みたいな軽いノリで謝り、感謝を伝え、
(自分の調子の良さは一旦置いとく)
いつも通りの感じに。
めでたしめでたし（？）
こっちがイライラしてても、
ある意味ありがたい・・・。
イライラしている最中は、
聞いてるの？
ちゃんと向き合ってよね！
なーんて、自分本位で見ていたんですけど（笑）
改めて考えると、
イライラしてるのに、いちいち突っかかってきて、
文句ばっかり言われる夫だったら、
それはそれで嫌だったろうな～と思います。
体が戻って、気持ちが前向きになると、他にも、
不思議なくらい、色んなことが違って見えました（笑）
渦中にいると見えないけれど、
一歩外に出てみると、
「なーんだ！」と納得したり、
「え？そこで悩んでたの？」って拍子抜けしたり、
見えないモノが見えてくる！
今回、抗生剤の副作用で経験したことですが、
改めて、体の状態とメンタルの状態、
両面を見ながら、
ケアしていくことって大事だなって思いました＾＾
体が疲れ切っているときは、
まず、体を休めることも大事！
健康な体だからこそ、
健全な心が保ちやすい。
心と体、繋がっている♡
体も労わりながら、
気持ちよい毎日を過ごしたいですね♡