高位脛骨骨切り術 半月板縫合
術後28日目
4人部屋を1人で貸切状態で使用しています。
慣れたら快適
日の出の頃にまだ三日月🌙が。
今日から片足全荷重でのリハビリが始まります。
もう、楽しみでしかありません
やっとこの日が来たって感じです。
朝PTさんが来て、キャンセルが出たので10:20からリハしましょうって🥸
やったー
リハは午後からの予定だったので、待ち遠しかったんです。
ありがとうございます
①午前の部のリハ
病室から出る時はもう全体重掛けてもOKなので松葉杖で歩いてても楽に歩けます。
片足30kg荷重を超えない様に歩く方が難しい。
いつもの膝の角度の測定から。
数日前から130度をキープ
足のマッサージをしてから平行棒へ移動。
両足の下に体重計を置き、先ず両足で乗って体重のバランスを見ます。手術した足に体重がかかりません。
次にバーに捕まりながら、片足になって体重を掛けます。
手術した足にはなかなか全体重掛けられない。
怖いんです。膝から崩れ落ちそうで。
PTさんが今まで膝から崩れ落ちた人はいませんだって
両手でバーに捕まりながら元気な足を一歩出して、手術した足を揃えるを繰り返し歩きます。
今度は、バーに捕まりながら普通に歩きます。
次は片手で捕まり一歩出して揃える。
その次は片手で捕まり普通に歩く。
順調に出来てます
最後は手を離して歩く。
出来た
そしたら、松葉杖を支えにして普通に歩く。
次は片松葉で普通に歩く。
出来てる
じゃ、杖使ってみましょうとラスボスの杖の登場
杖の高さを調整していただき教えて下さる通りに歩きます。
出来た
じゃ、病室まで杖で行きましょうって移動。
いよいよネットで買った杖の出番
高さを調整していただき、my杖で歩く練習。
いい感じ
歩けるかなって心配してたけど、出来た
嬉しいー😆
午後に続く。