痩せろクソデブダイエット 48日目

朝 モンブラン、牡蠣の味噌炒め、味噌汁
昼 ビーフシチュー、トースト、ミニグラタン、サラダ、カフェオレ
夕方 チョコレートパフェ
夜 ラーメン