気持ちがよかったぁ～

今日は暑かったね



鍼治療に行ってきたよ


お灸もしたよ。

首、肩、肩甲骨に鍼をいっぱい刺したゎ


よく、マッサージしてもらい、気持ちがよかったんです。


しっかりとストレッチしてくださいと言われた

スイム前後に肩ストレッチしょ




今、ちょっとダルいんけど

明日になれば、よくなるといいなぁ。

痺れもなくなるといいなぁ