今日の独り言…
うげーーー
私の腰が頑張ってくれません
今日 1週間ぶりに
リハビリに行ったのだけど
痛すぎて 脇汗がヤバかった
いとうあさこよりヒドかった
目立たないよう黒のTシャツで行ったのに
腕上げなくてもわかるやん
脇汗の恥ずかしさより
痛さが勝っていたので
もろバレ どーでもいいわっ
…と開き直ってた自分が
怖いっ
恥ずかしさも感じなくなり
女子として終わった感…(笑)
前は多少の無理も頑張れたのに
今は無理が怖くなった感…(笑)
最近自分に対して
かなり自信を失って来てると
実感してます
真剣に職替え考えないとな…
こんな状態ですが
自分の身体は大事にしよう
って心掛けて
ずっと続けている事がある
『酢玉ねぎ』
毎日必ず食べてます♪
1㍑のミツカン酢が
あっという間になくなるので
我が家の常備品(笑)
業スーで買いだめしてます
それから
これも毎日2〜3個食べてます♪
なんか元気が出る感じ
自信無くしてないで
酢玉ねぎと はちみつトマトで
頑張らんとな‼︎
独り言おしまい