またしばらく前のブログから空いてしまった。
前回から体調は少しマシな気もするが、調子の悪い時もあり誤魔化しながら、多少の無理もしつつ生活しています。
前回よりできるようになったことは、
①勤務時間が2時間から3時間になった。会社的には4時間働いてほしいようでまだ頑張らなければ…。
まだたまに腹痛、胃痛、胃重に悩まされている。
②歯医者に行けず、訪問歯科に来てもらっていたが、訪問では神経の治療はできなくて、歯医者難民になっていたところですが、新しい歯医者が出来て、そこで、パニック障害持ちと申告して、短時間かつ、待ち時間も苦手なので、1番最初の診療時間で診察してもらえるように予約を取っています。ただ空きがないと予約は取れないので、歯医者の間隔はあいてしまうが…
でも、パニック障害でじっと落ち着いていられないと伝えているおかげか、何か起きても何とかしてくれるだろうという安心感もありなんとか神経の治療もできるようになった。歯医者の後は汗びっしょりだが、これは大きな進歩だと思っている。
③車で30分程度の場所ならなんとか出かけて行ける。
こんな感じで少しずつ良くなっている気はします。
が、無理すると急に動けなくなるので、無理をしないことを念頭においてやっていきます。