痩せません

全くもって

痩せません

🤦‍♀️

増えたり

減ったりの繰り返し

食生活も気を付けてる

のにね💦

何が悪いのやら

昼食は毎日

こんな感じです

おにぎり
豆苗サラダ
鶏むね肉(玉ねぎのリンゴ酢漬け)

ブロッコリー
茹で玉子
チキンナゲット
小松菜サラダ

ほぼ同じメニューです

夕食は娘の作ったの
普通に食べてる🍚

間食❔

甘いスイーツは
控え気味ꉂ🤣𐤔
食べたくなると
こんなの作ってみる
ヨーグルトと苺を
ライスペーパーで巻いた

しかぁ――し

こんなのを食べた日も
あったわ🤭

孫ちんがお友達と
箕面に一泊
お土産❤❤❤
大好きなの👍

娘のお客様からの頂きもの
『バターのいとこ』
行列のスイーツらしいです
美味しい😋

原因はそれ❔

笑笑

足掻いております
これ買いました🤣

痩せない(TДT)