ストレス過多の方がとるといい栄養素とは? | 【相模大野駅徒歩4分】突発性難聴、耳鳴り、耳のつまり、めまいを得意とする鍼灸サロン

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 相模大野にちょっとすごい癒しあります♪



【相模原市 相模大野駅から徒歩4分】

突発性難聴、耳鳴り、

耳のつまった感じを改善する

はりきゅう

津崎かななです。

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現在、ストレスフルだと

感じていらっしゃる方や


突発性難聴、

急性低音性感音難聴の診断を

受けられた方が

積極的にとると良い栄養素は、



ビタミンCです!



なぜなら、

ストレスに関わる臓器(副腎)で

大量に消費されるためです。



突発性難聴は、

原因不明と言われていますが、

実際、お話を伺うと、

9割近くの方がストレスを受けていた、

忙し過ぎて休みをまともにとっていない、

睡眠不足(身体にとっては、ストレス)だった

というお声が多いですし、

低音障害型感音難聴にいたっては、

ストレス難聴とも呼ばれています。




ビタミンCは、

肌を美白にするイメージが強いと思いますが、

それは、

ビタミンCをたーくさん取って、

お腹がゆるくなって、

はじめて美白に作用するので、

そう簡単にはどうやら、

ビタミンC摂取=美白には、

なれないんですね。



知識がない時、

ビタミンCを摂って、

美白になったー!と

喜んでいましたが、

お腹は、ゆるくなりませんでしたから、

それは、違ったんだなと思います 笑



ビタミンCは、

アスコルビン酸という名前で

薬局で売っています。



極力、

添加物の入っていないものを

選んでみて下さいね♡



感染症対策にも

ビタミンCを!

こちら



 

 

 

 

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