【相模原市 相模大野駅から徒歩４分】
突発性難聴、耳鳴り、
耳のつまった感じを改善する
はりきゅう
津崎 かななです。
→プロフィール＝＝＝＝＝
肩や首のコリが強いと、
眠りも浅くなりますか？
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とご質問を受けました。
はい、なると考えられます。
眠りにつくには、
自律神経のリラックスする神経＝副交感神経が
優位になる必要があります。
肩や首のコリが強いと、
身体が緊張している状態で
力が抜けません。
あるいは、力の抜き方が
わからなくなってしまうのかもしれません。
つまり、リラックス状態になれない、
または、なりにくいんですね。
そうすると、
眠りに入りにくくなったり、
夜中に
何度も目が覚めてしまったりすることが
起きやすくなります。
眠れなくなると、
眠れない、どうしようと
不安にかられる方も
少なくないです。
深い睡眠をとるためにも
肩をぐるぐるとまわしたりする体操を
オススメさせて頂きますが、
肩や首がコリ過ぎて、
いくらストレッチしても、
肩をまわしても、
ご自分だけでは、
力の抜き方がわからなくなって
しまった方は、
ご相談下さい♡
歴史のある
はりきゅうで
肩や首のコリをほぐし、
少しでもいい睡眠が
とれるようにお手伝いさせて頂きますね！
相模原市 相模大野駅から徒歩４分
クーネルダース治療室
７つの手技で施術する,ちょっとすごい癒しあります♪
〒252-0303 相模原市南区相模大野2-22-13 スペースファイブ303
営業時間 10時～12時/14時～20時（最終受付18時半・土日17時まで）
定休日 不定休
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クーネルダース治療室は、鍼・灸・もみほぐし・カッピング・リンパケア・ストレッチ・足裏もみの７つの手技をその方の症状、状態、お好みを相談し、ベストな結果が出るように使い分けをしていきます♪