週に火曜、土曜で入って頂いてる
重度障害の訪問。
火曜日は、8時間。
土曜日は、最近、人が見つからなくて
5時間になってしまい、
(しかも、主人は、土曜日のヘルパーさんが
気に入らない)
のんびり外出は、火曜のみ。
予約してあった美容院💇♀️に行って、
1人ランチ。
ひじきのドライカレー& ビーツのアチャール
そして、マサラチャイ。
ひじきたっぷりのドライカレーは
トマトベースのカレーを掛けて頂きます。
ビーツのアチャールは、少しコリアンダーが効いた
お漬物。
今日は健康志向のランチです。
美味しかったけど、ひじきがお腹で膨らんだのか
お腹いっぱいです。