こんばんは、くっちです
見事に横ばいです
笑
9/9 56.8キロ
9/10 57.0キロ
9/11 57.0キロ
8/31からダイエット開始して
ちょうど2週間たちました
2週間の経過です↓
見事に横ばいです
笑食事に気をつけるのは毎日やっていますが
夕食を18時までに食べるというのは全く出来ていませんでした
仕事あるし18時までにとか現実的に無理、やれるときにやろうという呑気な私…
ダイエットは明日からーっていう過去の自分と根本的に変わってない
反省しました
という事で、今日は18時以降食べず、
ウォーキングはいつもより少し長めに歩いてきました
時間がない日はウォーキングとワンコの散歩が兼用みたいになっちゃってますが
それでもやらないよりは少しはマシかな？と
笑
笑私は何事も3日坊主が多いです
そんな中、2週間毎日体重をはかり、記録した事をまず褒めようと思います
記録したからこそ振り返って反省することができたんだから笑
笑…冗談はさておき、明日から気合い入れ直して頑張ります