◎ポールシェリーの体質改善
◎ダーマロジカの肌質改善専門サロンのほさかです
いつもご利用いただき、ありがとうございます☻
急に寒くなってきたので、今日は体を温める食べ物3品のご案内～
1、生姜
言わずと知れたショウガです。
食べてから徐々に体温を挙げてくれるので、一日ひとかけを目安に接種することがおすすめ
食べたり食べなかったり・・・よりも毎日がポイントです
2.シナモン
こちらも体を芯から温めてくれるため、おすすめです。
ただ、癖が強いので毎日続けるのは少し難しい。。。
かもです。
3.にんにく
こちらも仕事をしていると翌日に支障をきたす可能性ありなので、毎日は。。。
かもしれませんが、体を温めるため、おすすめとなります。
いかがでしたか？
私としてはショウガがおすすめです
実際、手先まで温かくなることを実感できたので～
一度試してみてください～
𓇼𓅧𓅭𓇼𓇼𓅠𓅺𓅬𓅪
スキンケアサロン空-くう- 保坂
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スキンケアサロン空-くう-
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