参加された方々からは、
☆家以外のところでこんなにリラックスできたの初めてかも😲
☆身体が軽くなってスッキリしました❗️
☆くーちゃんヨガ良いね〜💕
ゆるんだし、呼吸の時にくーちゃんの笑顔見てるとなんかしあわせな気持ちになりました💖
☆ヨガの前は首の後ろが痛かったけど、痛くなくなりました😲
☆くーちゃんの声に癒されました☺️
☆モヤモヤしていたのがスッキリしました～🌈
☆身体をほぐしてから呼吸法するの、気持ちがよかったです😌💓
☆ヨガがあった日の夜はよく眠れました😪
等、素敵な感想をいただきました。
🌺開催日未定
時間:10時00分～11時30分
場所: くーちゃん宅(愛知県大府市)
参加費: 2,000円
持ち物
ヨガマット、水分、湯たんぽ(もしあればゴルフボールや木のボール)
お子様連れできていただいて大丈夫です🥰
お疲れぎみのそこのママ✨
そんな時はくーちゃんの
「心&身体をゆるめるヨガ」
自宅で開催します💖
スキンシップたいむでお伝えしている
自分でもできる簡単なケアに加え、
呼吸法を取り入れたヨガです☺️
日々の生活に追われて
呼吸は浅くはやくなっていませんか？
身体をゆるめてから呼吸法をすることで
呼吸は深くゆっくりになり
全身に酸素がいきわたる感じがします
今年9歳になる娘を妊娠中に出会った
ヨガの先生に再会し、
ヨガ&呼吸法を再び学び始めました。
私、ヨガを教える資格はずいぶん前から
持っていたんですが、
身体が硬いことがコンプレックスで...💦
なかなか教え始めることが
できなかったんです...
そんな私に
「硬い方がみんなが安心するからいいのよ❗」とヨガの先生が背中を押してくれたのです🙏
呼吸法をしていくと、
ほんと、雑念が取り払われて
心がリラックスしていくんですよね...
こんなにいいことを自分のところだけで
とどめておいてはもったいない!!!
と思い、自宅でヨガを開催することにしました😁
ママの元気が家族の元気☀️
心も身体もリラックスしましょう💖
今後の予定
11/25(金) 10時00分～11時30分
12/13(火) 10時00分～11時30分
☆日にちを変更することもありますので、
事前にLine公式やブログにてご確認くださいね🙏
お申し込み
LINEにてLINEで、【@686ievhx】をお友だち登録の上、トーク画面で直接下記内容のメッセージをお送りください。
※1：1のトークとなるため、他の方には内容は見えません。
※お友だち同士で参加の場合もお一人ずつお申込みください。
▶︎お申し込みメッセージ内容◀︎
①『10/21(←ご希望の日付) ヨガ』
②お申込者のお名前
③お子さん連れかどうか
④ご連絡先電話番号
▶︎お申し込みは先着順となります。
▶︎お申込み後、予約の可否を返信いたします。その返信をもって予約完了となります。
④ご連絡先電話番号
▶︎お申し込みは先着順となります。
▶︎お申込み後、予約の可否を返信いたします。その返信をもって予約完了となります。
今日もありがとう😆💕✨
いつもありがとう
スキンシップの魔法使い くーちゃん
