こんばんは^o^




テレビを見ていたら
老化防止に青魚がいいとの事



魚料理は焼き魚くらい
あとは缶詰



最近ブログを読んで
作ってみたくなったP子さんの
サバのみそ煮




材料を買ってきた
作りました




サバの上にタレをかければ良かった


見た目はP子さんみたく
美味しそうには見えないけど
味は美味しかったです


これなら週1いける!



買い物はいつも週末に
まとめ買いなので
当分週末はサバのみそ煮にしようほっこり