おはようございます。
オフ日の水曜日。
寝坊しかけたけれど、
(娘は学校油断大敵）、
バナナたっぷりフレンチトーストと
常備トマトスープで、
10分で朝ごはん完成✌️ホッ
最近娘との話題はもっぱら、、
進撃の巨人🧌
見ている方いらっしゃいますか？
私は大の怖がりなので
ホラーはまったく見ないのですが、
（娘は怖がりなのに見たがり)
うん、
面白い！！！
ただ“そろそろ怖そうだな”って
危険を感じると
完全に目を塞ぎます
今2シーズン目に入ったばかりと
きっとかなり出遅れている2人ですが、
毎晩の楽しみで、
朝ごはんの時も余韻冷めやらず。
「今夜も見る？！見出したら止まらないから今日は先に勉強してから集合する？！」
っと。
反抗期（成長の証でも寂しい)も、
共通の話題でわちゃわちゃ盛り上がる時間で、
プラマイゼロ作戦！
楽しく話しつつ、
肩や首がとても痛そうな娘に、
（普段の姿勢＆テニスの左右アンバランスが原因かな)
湿布を貼りつつ姿勢分析して、
ストレッチと筋トレを1つずつさらっと伝授。
押し売り禁止、
必要とされた時に
サクッと伝えるのがポイントです
では水曜日恒例。
床拭き＆水回りお掃除Time！
好きな曲を聞きながら、
エクササイズ&踊りながら
なかなかいい運動。
布団を干して、
フカフカのお布団に夜飛び込も
柿モミもやってみようかな。
（もう食べ頃な気もする)
急に寒くなったので、
皆さんも暖かくしてお過ごしください♡
yoko🧌