おはようございます。
先輩の卒業式の準備で、
部活の朝練はお休みの朝。
娘の体幹トレーニングに便乗し、
一緒に筋トレ5種目＋ストレッチ2種目。
種目のバランスがよくてグッド👍ナイス
朝ごはんは、
高菜チャーハンとお味噌汁に八朔🍊
なかなか成績があがらず反省中の娘に、
“よく噛んで食べると脳が働いて、
勉強も暗記しやすくなるよ”
って言える余裕も、
（いつもバタバタ）
一緒に運動も出来る時間もあった、
なかなか充実の朝。
娘13歳の誕生日は、
はじめて花束をプレゼント。
迷いながらも、
夢に向かって進んでる姿に、
私も力をもらってる。
のびのび
しなやかに進んでね。
今日はミモザの日。
らしい
yoko