晴天の福岡。
オンラインレッスンご参加ありがとうございました。
今日の朝ヨガクラスは、
花粉対策ポーズ。
まずはアップで、
朝一番の体を体をほぐそう。
先週我が家に来てくれたグリーンに癒される。
と安心していたら、
グリーンに顔が隠れてしまい、
画面が見にくい事に気づき、
内心ちょっと焦った場面。
お尻失礼します。
細かいところもアップで伝えられるところがオンラインのいいところ。
そして、
みんながみんな前列センター席ですからね。
一生懸命動いて下さり思わず笑顔。
マスク無しで話せるのも嬉しいところ。
今月は第１日曜日開催します！
月替わりレッスン“チェアヨガ”
自宅のお気に入りの椅子で、
（回転椅子以外でお願いします
）
ご参加下さいませ。
単発受講の方も大歓迎です。
yoko