本日のらんらんランチ。
らんらんエアロの後なので命名
パスコのフォッカチャに、
サバ缶と青じそとマヨーズに一味を少し。
簡単で美味しいし、
タンパクもしっかりとれてgood！
5分で完成の時短アスレシピ。
どうしてもお肉が多くなってしまうので、
魚も取れて嬉しい♡
レッスン帰りに野菜もゲットしましたよ。
これで700円
いつも新鮮で、
旦那さんがクールにテキパキ＆奥様に優しい、
奥様はのんびり優しい笑顔で迎えてくれる八百屋さん♡
居心地がよくて、
寄りたくなっちゃう場所。
デザートは買ってきたミカンよ〜🍊
エアロビクスで皆さんとたっぷり動いたので、
お昼ご飯も美味しい。
ご参加ありがとうございました😊
今夜はナポリタン。
先週みた映画、
初恋の影響です
yoko