今日は小田原で好きな公園の一つ、
上府中公園へ。
小田チャレ第5弾、
リフティングにチャレンジ。
風船やワンバンでもok。
これは元サッカー部の娘に託そう。
第1回の縄跳びは、
私チャレンジしましたから
って、
やっぱり私もやりたくなる
1回目
あれっ。
10回目
練習あるのみ
2週間で連続50回（ワンバンで）が目標です。
娘のご要望で、
水風船でキャッチゲームも♪♪
優しくキャッチしないと、
割れて水がかかってしまうドキドキ感満載のゲーム。
膝や足首を優しく使うのがポイントです。
お互い着替え持参し、
真剣勝負！！
娘のがずぶ濡れで終了。
私、手は抜きません。
悔しそうに着替える娘、
またかかってこい
〜公園に向かう途中はこちらに。下曽我にある小田原牧場アイス公房。〜
今日は自転車で移動し、
いい運動に♪
人との距離をトリ、
マスクをトリ、
水分をしっかりトル。
3蜜プラス、
3つのトルで熱中症対策大切な時期ですね。
yoko