ダイエットについてのプチ情報

浮腫みの原因になるからと水分を摂らないのはNG

老廃物の排出などのために水分補給はとても大切！

体重を維持しようと何も飲まずにいると

血液濃度が高くって血行が悪くなり

老廃物が身体の中に蓄積されたり体重増加に繋がります。